Zum Frühstück pochierte Eier auf Avocado
Das Frühstück ist angerichtete und wartet auf die hungrigen Mäuler. Ich wünsche guten Appetit! Zubereitung Um ein …
Kategorie: Vollkornbrot
Spanische Linsensuppe mit Paprika und Chorizo
Heute holen wir die spanische Küche ins Haus. Es gibt eine sehr leckere Linsensuppe mit Gemüse und …
Pikante Avocado Erbsencreme auf Stulle
Ein Superfood voller Geschmack und Genussmomente. Die Creme sollte stets frisch zubereitet werden. Des Weiteren kann man …
Dunkles Kornbrot mit Feigen, Frischkäse und Agavendicksaft
Na, schon Hunger bekommen? Holt euch einfach schon jetzt den Sommer nach Hause! Es ist lecker, gesund …
Vollkornbrot mit weichen und knackigen Komponenten
Eine richtige Geschmacksexplosion zum Frühstück, Mittag oder fürs Abendbrot. Statt Haselnüsse eignen sich auch Mandeln, Cahew, Walnüsse …
Kichererbsensuppe mit Grießtaler
Eine leichte und wohlschmeckende Kichererbsensuppe mit weichem Grießtaler. Dazu kann gerne ein kräftiges Vollkornbrot serviert werden. Zubereitung …
Brotauflauf mit Hack, Ei und Cheddar
Ein leckerer deftiger Brotauflauf das gerne zum Frühstück und zum Mittag verzehrt werden kann. Zubereitung Vollkornbrot in …
Knackiger Salat mit Sellerie, Apfel, Spinat und Cashewnüsse
Ein frischer knackiger Salat mit vielen Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Für das Dressing kann auch die eigene …
Frische cremige Tomaten Suppe mit Cognac
Von Tomatensuppe kriege ich nie genug. Nun ein Rezept von meiner Freundin. Super lecker und toller Geschmack. …
Feine Erbsensuppe
Eine leichte Erbsensuppe, die mit Sahne verfeinert ist. Falls unerwartete Gäste auftauchen, ist diese schnell zubereitete Erbsensuppe …
Selleriecremesuppe mit Bohnen und Gemüse
Der Knollensellerie ist ein sehr gesundes Gemüse. Er enthält neben Mineralstoffen auch viele Vitamine. Der Saft der …
Veganes Clubsandwich
Ein super leckeres Sandwich mit gesunden Komponenten. Ideal zum Frühstück oder zur Mitnahme für den Arbeitsplatz. Wer …
Nudelsalat mit Gemüse und Veggi-Würstchen
Ein leichter vegetarischer Nudelsalat mit verschiedenen gesunden Zutaten. Am besten schmeckt etwas gekühlt und einem leckeren Vollkornbrot. …
Leichte Kohlsuppe
Eine leichte Kohlsuppe wo man einzelne Komponenten rausschmeckt. Dazu eignen sich diese Brotsorten: Roggenbrot, Knäckebrot, Vollkornbrot, Weizenmischbrot …
Radieschenquark mit Walnüssen und Kräuter
Eine verdammt gute Brotstulle mit leckeren gesunden Zutaten. Für das Brot eignen sich ein kräftiges Roggenbrot, Mischbrot, …
Würziger grüner Spargel mit Eier und Petersilie
Das Königsgemüse hat Saison und hier ein sehr leckeres und genussvolles Rezept mit einfachen Zutaten. Zubereitung Den …
Reisgericht mit Rindfleisch und Gemüse
Eine wahre Geschmacksexplosion mit vielen leckeren Komponenten. Das Gericht braucht schon etwas Zeit bei der Vorbereitung und …
Pinto Bohnen mit Schinken und Gemüse
Ein deftiger Eintopf für die etwas kühlen Tage. Für eine ausgewogene Ernährung sind Bohnen wichtig, denn sie …
Hausmannskost – Kalbsgulasch mit Polenta
Wieder ein kräftiges Bauerngericht. Die Grundlage ist ein Gulasch aus Kalbfleisch mit Gemüse und Polenta. Das Kalbfleisch …
Fleischbällchensuppe mit Bohnen und Gemüse
Die Suppe hat eine lange Vorgeschichte. Von ihren Anfängen in der Steinzeit bis in unsere heutige Zeit. …
Ein leichter Gemüsesalat in cremigem Dressing
Dieser leichte Gemüsesalat eignet sich hervorragend als Grillbeilage und kann verschieden zubereitet werden. Die Kartoffeln und die …