Quiche mit Brokkoli und Käse

Ein leckeres Mittagessens schnell zubereitet wird und obendrein sehr gut schmeckt. Ein frischer Salat rundet das alles …

Cremige Brokkolisuppe

Schon wieder ein Schmuddelwetter und die Küche ruft nach einer warmen Suppe. Dem will man sich fügen. …

Buchweizennudeln mit Gemüse

In Deutschland sind die Buchweizennudeln leider nicht sehr bekannt. In Japan stattdessen gehören sie fest zur traditionellen …

Brokkolicremesuppe mit Croûtons

Eine richtig leckere und vitaminreiche Brokkolicremesuppe mit knusprigen Croûtons zum Schlürfen. Guten Appetit! Zubereitung Brokkoli in Röschen …

Bunter Nudelsalat

Kein Nudelsalat ähnelt sich. Hier gibt es heute einen bunten Nudelsalat mit sehr leckeren Zutaten. Wie mögt …

Kombi Kohlsuppe

Eine gesunde Sache das mit den Kohlsorten. Voller Vitamine, Calcium und leckerem Geschmack. Die Kohlsuppe kann mit …

Gebackene Blumenkohlröschen

Ein super Fingerfood. Ausprobieren kann mit statt Blumenkohl Brokkoli und Rosenkohl. Dazu einen cremigen Dip servieren. Zubereitung …

Blumenkohlpizza

Mal keine klassische Pizza, sondern mehr Probierlust für neue Wege. Wie wäre es mal mit einem Pizzaboden …

Aubergine in würziger Knoblauchsauce

Cashewnüsse sind besonders gesund, denn sie enthalten neben Proteinen auch ungesättigte Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem sättigen …