Knödelsuppe mit Gemüse

Eine leichte Gemüsesuppe mit frischen Zutaten. Um den Geschmack abzurunden, empfehle ich immer ein Stück Ingwer. Ingwer …

Einfacher Rote Beete Salat

Die rote Beete gehört zu dem Gemüse die viele gesunde Inhaltsstoffe beinhaltet. Wer auf seine Gesundheit achtet, …

Bunter Blumenkohl Salat

Der Blumenkohl gehört zu dem Gemüse das viele gesunde Inhaltsstoffe beinhaltet. Wer auf seine Gesundheit achtet, sollte …

Bällchen mal süß und scharf

Diese Bällchen sind ziemlich lecker und ein tolles Mitbringsel. Außerdem enthält es viele wichtige Inhaltsstoffe für die …

Orientalische Knoblauchsuppe

Für diese Suppe wird schwarzer Knoblauch verwendet. Der schwarze Knoblauch ist fermentiert und wirkt zwar nicht sehr …

Pfiffiges Risotto mit Pilzen

Ein pfiffiges Riostto Gericht mit Quinoa, Buchweizen, Pfifferlingen und Pilzen. Das Gericht enthält wertvolle Inhaltsstoffe und ist …

Gebackener Salat mit viel Power

Für die Gesundheit ist es wichtig, dass wir auf Nahrung zurückgreifen, welche die Gesundheit unseres Körpers unterstützt. …

Linsensuppe mit Croûtons

Hülsenfrüchte schmecken unterschiedlich und haben doch eine Gemeinsamkeit. Sie sind nämlich richtig super gesund und ein Fit …

Ein wertvoll gesunder Salat

Ein gesunder Salat mit vielen Vitaminen und Inhaltsstoffen. Die Gesundheit lässt grüßen! Zubereitung Den Thunfisch öffnen. Die …

Powerfood

Ein Powerfood aus gesundem Obst, Quark, Honig, Nüssen und wirkungsvollen Samen. Für die Gesundheit ist es wichtig, …

Börek mit grünen Bohnen

Ein leichtes Börekgericht mit grünen Bohnen, Lauchzwiebeln und Joghurt. Die Lauchzwiebeln sind gut für die Gesundheit denn …

Tagliatelle in Mandelsauce

Mandeln gehören zu den Kraftpaketen, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Sie enthalten Vitamine, Ballaststoffe und Fettsäuren, …

Weisskohlsalat mit Möhren und Dill

Ein leckerer Salat mit frischen Zutaten. Einfache Zubereitung. Schonkost mit wichtigen Inhaltsstoffen für die Gesundheit. Zubereitung Den …

Brennesselsuppe

Die Brennnessel ist eigentlich ein Gartenunkraut, welches nicht sehr beliebt ist. Man muss wissen, dass sie sehr …